Криотерапия – инновационный метод лечения и профилактики заболеваний.

Издавна люди пользовались методом закаливания для того, чтобы повысить свой иммунитет и стойкость к разного рода заболеваниям. Ещё с древних времён они практиковали обтирание снегом после бани и купание в проруби. Теперь же, с развитием технологий, учёные разработали более продвинутый метод мобилизации сил человеческого организма с помощью понижения температуры – криотерапию.

Криотерапия (или, как её называют, «лечение холодом») – особая процедура, являющая собой небольшое по времени шоковое спецвоздействие на тело человека сверхнизких температур (до -150 градусов Цельсия) в специально предназначенных для этого криокамерах. Высокая действенность, а также безопасность данной терапии доказана как с научной, так и с медицинской позиции. Данный подход оказывает удивительно продуктивное и результативное влияние на человека в комплексе: приходят в норму кровеносная и нервная система, улучшается иммунитет, растёт метаболизм.

Как проходит процесс криотерапии?

Пациент должен быть почти раздетым (мужчины в плавках, а женщины – в купальном белье). После чего, он заходит в особую криокамеру, где поверхность его тела в течение небольшого времени (примерно трёх минут) охватывается жидким азотом – веществом, которое часто применяется для заправки холодильного оборудования как хладагент. За такое небольшое время, организм не успевает переохладиться или обморозиться. Закалка происходит за счёт температурной встряски, мини-стрессу, в котором оказываются особые кожные рецепторы, отвечающие за чувство холода. Это не вредит организму, а напротив, мобилизует его силы и ресурсы.

Именно поэтому, криотемпературами допустимо в практически любом возрасте и является по сути своей безопасным.

Виды «лечения холодом»

Существует три разновидности криотерапии:

1) Общая – самый распространённый и результативный вид криотерапии. Пациент, раздевшись до нижнего белья, должен зайти в криогенную камеру, где в течение 2-3 минут, вся его кожа будет подвержена прямому контакту с жидким азотом.

2) Локальная – этот вид криотерапии не так востребован, а его цена ниже, чего у предыдущего. Суть локальной низкотемпературной терапии заключается в том, что тут под воздействием сверхнизких температур оказывается только какая-то определённая заранее часть тела. Этот вид подходит для тех, кто хочет не закалиться, а, например, избавиться от бородавки.

3) Частная – это криотерапия в домашних условиях без высоких технологий. Самый дешёвый вариант, но гораздо менее эффективный, чем два предыдущих. Здесь используются народные методы – ледяной душ, холодная ванна или компресс.

Несмотря на относительную безопасность криотерапии, имеется ряд противопоказаний, с которыми стоит ознакомиться.

Противопоказания при криотерапии:

1) Всякого рода простудные и инфекционные заболевания, например, ОРВИ;

2) Индивидуальная непереносимость индивидуумом низких температур;

3) Хронические заболевания кровеносной/сердечно-сосудистой, нервной или дыхательной системы;

4) Открытые раны на теле;

5) Различного рода психические заболевания, а также криофобия и клаустрофобия;

6) Беременность.

Перед проведением процедуры настоятельно рекомендуется убедиться в отсутствии противопоказаний, сдав анализы крови и мочи, а также ЭКГ. Следует заметить, что сам по себе жидкий азот, с которым напрямую контактирует кожа пациента, не токсичен и пожаробезопасен.